Ernährungsmedizin

"Eure Lebensmittel sollen eure Heilmittel sein.”

Hippokrates von Kos, 460 bis etwa 377 v. Chr., griechischer Arzt

Unsere Ernährung hat einen ganz wesentlichen Einfluss auf Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit – im Positiven wie auch im Negativen. So kann falsche Ernährung für diverse gesundheitliche Einschränkungen verantwortlich sein und eine Vielzahl von Erkrankungen begünstigen. Durch gesunde Ernährung hingegen können Beschwerden vollständig abklingen und selbst bereits chronische Erkrankungen eine Linderung erfahren. Auch lassen sich hierdurch Medikamente reduzieren oder gar absetzen. Denn viele Nahrungsmittel besitzen pharmakologische Eigenschaften, die wir gezielt zur Förderung Ihrer Gesundheit einsetzen können.

Ernaehrungsberatung

Sie haben die Wahl

Richtige Ernährung ist immer individuell.
Natürlich gibt es auch allgemein gültige Regeln. Aber es ist von großer Bedeutung,  auch die eigene Konstitution sowie eventuelle Unverträglichkeiten von Nahrungsmitteln mitzuberücksichtigen.

Als Ernährungsmedizinerin bin ich in der Lage, Ihnen Ernährungshinweise zu geben, die exakt auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Ihre Lebensumstände abgestimmt ist. 

Entscheiden Sie sich.

•  Wer fit werden möchte, 
•  wer seine Lebensqualität verbessern möchte, 
•  wer sich lange vital bleiben möchte,
der sollte sich gesund und ausgewogen ernähren. 

Gesunde Ernährung ist einfach, lecker und ganz leicht durchzuführen - aber sie erfordert Wissen und Ihren Willen zur Veränderung.

 

Entdecken Sie mit uns den Spaß an optimaler Ernährung!